Yin Yoga
Lang gehaltene Haltungen, die das Bindegewebe sanft beanspruchen. Der Fokus liegt auf Loslassen und innerer Stille.
In unserem Studio finden Sie eine Atmosphäre zum Ankommen. Die Kurse richten sich an alle, die Yoga als Weg zu mehr Klarheit erleben möchten.
Wir unterrichten verschiedene Yogastile, die sich in Intensität und Schwerpunkt unterscheiden. Hier finden Sie einen ersten Überblick.
Lang gehaltene Haltungen, die das Bindegewebe sanft beanspruchen. Der Fokus liegt auf Loslassen und innerer Stille.
Atem und Bewegung werden verknüpft. Die Sequenzen entwickeln sich aus dem Moment heraus.
Klassische Haltungen mit Zeit zum Einstellen und Ausrichten. Geeignet für alle Erfahrungsstufen.
Unser Raum liegt im zweiten Hof eines alten Fabrikgebäudes. Große Fenster lassen das Licht den ganzen Tag hindurch wandern. Holzboden, warme Wände, eine Küche für Tee danach.
Die Umkleide ist einfach gehalten. Es gibt Duschen, Schränke, alles was Sie brauchen, nicht mehr.
Mehr über den RaumHier sehen Sie ein beispielhaftes Muster, wie Ihr Kursplan dargestellt werden kann.
| Zeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|---|
| [Zeit] | Hatha | — | Hatha | — | Hatha |
| [Zeit] | — | Vinyasa | — | Vinyasa | — |
| [Zeit] | Vinyasa | Yin | Vinyasa | Yin | — |
| [Zeit] | Yin | — | Yin | — | Yin |
Dies ist ein Platzhalter-Kursplan. Bitte ergänzen Sie hier Ihre tatsächlichen Kurszeiten.